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Serra de Sintra: Caminhada e Yoga na Floresta

Este evento ocorre na Serra de Sintra, e inclui a vista sobre a Capela de Nossa Senhora da Peninha. As atividades consistem numa caminhada meditativa, partindo do parque de estacionamento do Santuário da Peninha, uma aula de Yoga suave na floresta e um momento de escrita reflexiva.

Local: Santuário da Peninha.
Data: Domingo, 2 de junho 2024.
Horário: 9:30 – 12:30.

Programa | Serra de Sintra 

09:20 – Encontro no parque de estacionamento.
09:30 – Início da caminhada.
Prática de Yoga na floresta (suave)
Meditação dos sentidos
Escrita reflexiva
Regresso ao parque de estacionamento
12:30 – fim do evento.

Preço
Contribuição: 15€.
Inscrições até 15 de maio: 12€.
Jovens dos 12 aos 18: grátis.

Capela de Nossa Senhora da Peninha

O que  trazer para este evento?

Roupa e calçado confortável, mochila com garrafa de água, caderno, caneta, 1 peça de fruta, 1 toalha de praia para praticar yoga na floresta Serra de Sintra.

Notas

  • Ao longo do percurso, passamos na Capela de Nossa Senhora da Peninha, e caminhamos pela Serra, onde é possível ver cavalos selvagem. Contudo, o Parque Natural da Serra de Sintra recomenda distância e não interagir com os cavalos.
  • Seguro de saúde: não incluído. O Instituto de Yoga não será responsável por acidentes pessoais dos participantes.
  • O grau de dificuldade do percurso na Serra de Sintra e de todas as atividades é: fácil.
  • Participantes: a partir dos 12 anos de idade.
  • A organização salvaguarda o direito de cancelar o evento, e restituir o valor pago, no caso de chuva ou más condições atmosféricas (muito improvável em junho). 
serra de sintra: Capela de Nossa Senhora da Peninha

Coordenadas Google Maps do ponto de encontro: https://maps.app.goo.gl/QXg5NHSKcxC4dkej7
Estacionamento Santuário da Peninha, perto da Capela de Nossa Senhora da Peninha.

A Serra de Sintra é uma paisagem deslumbrante repleta de encantos naturais. Com a sua vegetação exuberante, miradouros deslumbrantes e palácios históricos, é um destino popular para caminhadas, turismo e contemplação da beleza única da região.

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