Aulas de Yoga no Instituto Superior Técnico

O IST Instituto Superior Tecnico e o IPYM Instituto Português de Yoga e Mindbody  celebraram um protocolo para aulas regulares de Yoga. Pretende-se constituir uma turma para a prática regular da atividade.

As aulas podem incluir as seguintes técnicas: posturas, técnicas de respiração consciente, relaxamento profundo, meditação.

A primeira aula de Yoga é experimental, na 3ª-feira, dia 28 de outubro, das 12:30 às 13:30, no campo de Squash do IST Lisboa e tem um limite máximo de 20 participantes.  A segunda aula experimental é no dia 29 de outubro, das 12:30 às 13:30, no campus do IST Loures.

Inscreva-se na aula experimental.