Introdução ao Coaching de Saúde e Bem-Estar

Curso de fim de semana, 7 e 8 de setembro 2019, em Lisboa.

Mudanças de Vida
As mudanças económicas, a pressão em alguns empregos, os media e a evolução das tecnologias estão a contribuir para alterações nos estilos de vida modernos. Sedentarismo, níveis de stress sobrelevados, excesso de peso/obesidade, alimentação deficitária e desregrada, aumento das horas de trabalho, diminuição do tempo e vontade disponível para o exercício físico, lazer ou socialização, são resultado não só das circunstâncias dos tempos, mas das escolhas que temos feito para nós próprios.
As alterações comportamentais e os seus prejuízos para a saúde são hoje inequívocos. Esses hábitos contribuem para a prevalência de condições como o sedentarismo, a alimentação desregrada e o desenvolvimento de doenças crónicas que podem,  contudo, ser alvo de intervenções breves e efetivas.

Novos estilos de vida requerem profissionais com novas competências

Em cada possibilidade de desenvolvimento humano existe a oportunidade para uma especialidade de Coaching. O coaching de saúde e bem-estar tem sido utilizado em países como EUA, Canadá, Brasil e Austrália enquanto estratégia de empoderamento eficaz na promoção da saúde em contextos empresarial, hospitalar, comunitário, entre outros. Nas últimas duas décadas, ganhou expressão no suporte de tratamentos médicos e está fortemente implementado nos planos de saúde de diversas seguradoras. 
Desenvolver habilidades efetivas na promoção de autoeficácia, autorresponsabilidade e autorregulação nos indivíduos que pretendem levar uma vida saudável é a prioridade de profissionais atentos e o processo elementar em Coaching.
A formação em coaching de saúde e bem-estar permite aos profissionais de saúde e demais interessados no desenvolvimento humano e pessoal, uma forma sistemática de trabalhar com indivíduos ou grupos em diversos ambientes ou organizações.
A metodologia utilizada neste curso alinha o estilo de vida saudável com os objetivos do indivíduo, onde desafios e prioridades sustentam a mudança e o sucesso.

O presente programa de formação é por isso eminentemente prático e experiencial, com foco no desenvolvimento de conhecimentos reais em técnicas e processos de coaching para a Saúde e Bem-Estar.  

Destinatários

Profissionais de yoga, tai chi, chi kung, meditação, pilates e outros profissionais que ministram aulas a grupos, terapeutas diversos e pessoas interessadas nas áreas da saúde e bem-estar. Este curso não tem requisitos prévios. Esta formação é um excelente complemento, porque capacita em novas ferramentas, às competências já adquiridas na sua atividade profissional principal.  

Objetivos

Pretende-se com este curso sensibilizar e esclarecer sobre a prática de Wellness Coaching segundo os standards internacionais (ICF, ICHWC).
Diagnosticar o seu estilo de vida com base no modelo das Seis Dimensões.
Distinguir demais conceitos relacionados com definições, indicadores e pressupostos.
Identificar habilidades centrais na prática de wellness coaching, com base nas competências core definidas pela ICF no escopo de prática do ICHWC.
Criar um Plano de Ação Individual com base no inquérito apreciativo e modelo transteórico para a mudança.

Tarefa prévia – Antes do início do curso, será enviado um link a todos os inscritos para preenchimento de um questionário de Forças Pessoais a utilizar durante o curso.

Conteúdos Programáticos

Dia 1

Receção aos participantes. 
Apresentação, objetivos e metodologia. 
Wellness Coaching: a história num instante.
Concetualização e enquadramento. 
Necessidade, investigação e evidências. 
Definição e escopo de prática segundo o International Consortium of Health & Wellness Coaches.
Wellness Star®: Diagnóstico de Estilo de Vida.
Indicadores e pressupostos: Competências coaching segundo o ICF. 
Prática a trios e discussão.

Conteúdos Programáticos

Dia 2

Contextos de atuação e modelos de intervenção. 
IA – Plano de Ação Individual. 
Pratica a pares e discussão
Modelo transteórico para a mudança: porque não mudam as pessoas?
Escalas de validação.
Que formação em Coaching de Saúde e Bem-Estar? Lá fora e cá dentro. 
Discussão, avaliação e encerramento.

Local: IPDJ, na Rua de Moscavide, Lisboa

DatasSábado, 7 de setembro 2019, das 9h às 18h. Domingo, 8 de setembro 2019, das 9h às 16h. 

Certificado de participação.

Reserve lugar neste curso único, através da loja online ou contacte-nos pelo email info@terapiasorientais.org 

Investimento: 
120€ 
nas inscrições até 30 de agosto.
150€ 
nas inscrições até 6 de setembro.
90€ ex-alunos da AETO (válido até 30 de agosto).

A reserva de lugar é considerada inscrição e torna-se efetiva após o envio da
 ficha de inscrição e do comprovativo de pagamento. O não comparecimento à formação implica a perca do valor pago. Após a inscrição não há reembolsos.

Formadora: Floriane Silvestri

Profissional de exercício desde 1995, formada pelo CEF e pela Faculdade de Motricidade Humana.
Certificação Internacional em Coaching pela ICC 
(3862), formação internacional pela Wellcoaches /ACSM Certificação em Dynamic Coaching.
Tem vindo implementar o serviço de Coaching de Saúde e Bem-Estar em Portugal desde 2008, apoiando a construção de estilos de vida positivos, com base no que funciona para o cliente!

É assistente convidada na Escola Superior de Desporto de Rio Maior.