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Yoga Clínico | Curso Profissional

O Instituto Português de Yoga desenvolveu a primeira formação de PH7 Yoga Clínico em Portugal. Neste curso profissional os benefícios terapêuticos do yoga aliam-se ao conhecimento teórico e empírico adquirido pelos nossos formadores, profissionais de saúde e de bem-estar.

Através da integração de técnicas de yoga nas práticas terapêuticas, todos os profissionais de saúde e de bem-estar podem focar-se na experiência individual dos seus clientes e pacientes, permitindo uma abordagem mais holística da saúde ao trabalharem com os indivíduos como um todo.

Os formandos vão encontrar um curso de yoga clínico inovador, profundamente experiencial, com alto rigor académico e com ênfase nas práticas baseadas em evidência científica.

yoga clinico na cadeira

Vantagens do yoga clínico

  • Aumentar a eficácia enquanto profissionais de saúde e de bem-estar, melhorando os resultados e a satisfação dos seus clientes e pacientes.
  • Adquirir um conjunto compreensivo de ferramentas que permite facilitar práticas holísticas corpo-mente.
  • Capacitar os clientes e pacientes a assumirem papéis ativos na manutenção e recuperação da sua própria saúde.
  • Conhecer as intervenções específicas baseadas em evidência que vão facilitar a mudança dos seus clientes e pacientes.
  • Aprender metodologias de investigação aplicada ao yoga clínico, permitindo a elaboração de projetos de intervenção.
yogaterapia e yoga clínico

Estrutura, datas e avaliação

Seis fins de semana com aulas práticas e teóricas

Duração do curso profissional: 6 meses.
Carga horária: 72 horas.
Local da formação: 2 opções, Lisboa e on-line.

  • 6 sábados com aulas síncronas, das 14:00 às 18:00.
  • 6 domingos presenciais em Lisboa (opção on-line), das 9:00 às 18:00.

Datas: 12 e 13 de outubro, 16 e 17 de novembro, 14 e 15 de dezembro, 11 e 12 de janeiro 2025, 8 e 9 de fevereiro 2025, 15 e 16 de março 2025.

Avaliação: exame final teórico e prático.

Certificação: o curso é realizado em parceria com a 2xMais, instituição certificado pela DGERT. Assim, no final do curso os formandos recebem dois certificados: o do Instituto de Yoga e o da DGERT.

Objetivos do curso de yoga clínico

  • Capacitar os profissionais de saúde e de bem-estar para tratar eficazmente o paciente como um todo, por meio de práticas baseadas em evidência.
  • Promover o diálogo entre profissionais de yoga e profissionais de saúde e de bem-estar, unificando uma visão do papel do yoga clínico no bem-estar físico, mental e espiritual.
  • Aumentar a consciência sobre os benefícios do yoga para a saúde mental e física, através da divulgação de evidências da investigação científica.
  • Capacitar os indivíduos para assumirem papéis ativos na manutenção e recuperação da sua própria saúde através do yoga.
  • Fornecer orientação sobre quais tipos e práticas de yoga são apoiados por evidências e para quais doenças.
  • Aumentar a acessibilidade ao yoga clínico para populações especiais.
postura com assistência clínica

Início do curso profissional

12 de outubro de 2024

Taxa de inscrição – 60€

Valor do yoga clínico para o profissional de saúde e de bem-estar

  • A crescente popularidade do Yoga, entre o público em geral, garante que os seus benefícios para a saúde sejam amplamente reconhecidos e aceites.
  • Décadas de pesquisas baseadas em evidências demonstraram a consistência e a eficácia do yoga clínico numa variedade de condições de saúde física e mental.
  • Recurso valioso para profissionais de saúde e de bem-estar que procuram oferecer nas suas práticas e serviços uma abordagem mais abrangente e centrada no cliente/paciente.

Conteúdos do curso profissional de yoga clínico

Sessões práticas e teóricas

  • Introdução à história, cultura e filosofia do yoga.
  • Yogas suaves: yoga restaurativo, yin yoga e chair yoga.
  • Princípios do yoga clínico no contexto de saúde e de bem-estar.
  • Técnicas e práticas de yoga na saúde física e mental: Posturas, respiração, relaxamento e meditação.
  • Evidência científica das práticas de yoga: ciência da respiração, ciência das posturas, ciência da meditação, neurofisiologia da meditação, ciência do mantra, ciência do relaxamento, ciência e yogaterapia.
  • Prevenção de lesões na prática das posturas.
  • Contraindicações das diferentes estratégias do yoga.
  • Yoga nos Cuidados de Saúde Primários.
  • Yoga no centro de saúde para os utentes e para os profissionais de saúde.
  • Yoga e profissionais de saúde no contexto comunitário e clínico.
  • Investigação sobre o yoga como complemento terapêutico.
  • Metodologia de investigação aplicada ao yoga e projetos de intervenção.
  • Programas de investigação e casos práticos em Portugal.
  • Yoga clínico como adjuvante na doença crónica.
  • Neurociência e resposta ao stress.
  • Neurobiologia e yoga.
  • Psicopatologia e yoga.
  • Impacto dos psicofármacos na prática de yoga.
  • Saúde cardiovascular e yoga.

Destinatários e requisistos

Este curso destina-se aos vários profissionais de saúde e de bem-estar, como por exemplo, médicos, enfermeiros, psicólogos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, técnicos de exercício físico, professores de yoga e profissões relacionadas.

Habilitações: 12º ano de escolaridade, conhecimentos de anatomia humana, capacidade de compreensão de textos em inglês. 

Docentes do curso profissional yoga clínico

Ana Gema Hayes – yogaterapeuta (coordenadora).
Graça Castro – médica cardiologista.
Renato Sousa – médico psiquiatra.
Sara Ponte – médica de medicina geral e familiar.
Denise Santos – investigadora da ESESFM e RISE-Health.
Maria Boaventura – Investigadora no IPATIMUP.
Paulo Hayes – Investigador independente.

Todos os elementos do corpo docente concluíram o curso de instrutor de yoga no Instituto Português de Yoga.

Taxa de inscrição – 60€

Propina mensal – 115€ (x6)

Descontos:
(10% para pagamento total, estudantes e  desempregados).

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